Diş Sıkma (Bruksizm) Tedavi Yöntemleri

Bruksizm Nedir?

Bruksizm, dişlerin istemsiz olarak sıkılması veya gıcırdatılmasıdır. Gece uykuda (nokturnal bruksizm) veya gündüz stresli anlarda (diurnal bruksizm) ortaya çıkabilir. Yetişkinlerin yaklaşık %8-13'ünde görülür.

Belirtileri

• Sabah uyandığında çene ağrısı veya gerginliği
• Dişlerde aşınma, kırılma veya çatlama
• Kronik baş ağrısı, özellikle şakak bölgesinde
• Çene eklemi (TME) ağrısı ve sesleri
• Yanak içi veya dil kenarında ısırık izleri
• Eşin gece gıcırdama sesini duyması

Tedavi Seçenekleri

Gece Plağı (Splint)

Kişiye özel ölçü ile hazırlanan şeffaf splint, gece uyurken takılır. Dişler arası bariyel oluşturarak aşınmayı önler, çene eklemine binen yükü azaltır.

Botoks Tedavisi

Çiğneme kaslarına uygulanan botoks, kas aktivitesini azaltarak sıkma şiddetini düşürür. Etkisi 3-6 ay sürer ve tekrarlanabilir.

Stres Yönetimi

Bruksizmin en önemli tetikleyicisi strestir. Meditasyon, egzersiz ve gerekirse psikolojik destek tedaviye katkı sağlar.